Inpormasi ngeunaan sora beuteung saatos tuang

Burih noise sanggeus dahar

Bising beuteung saatos tuang mangrupikeun hal anu umum pikeun seueur jalma. Sababaraha urang tiasa ngarasa prihatin ngeunaan sora ieu sareng heran naha éta nunjukkeun masalah kaséhatan anu serius atanapi henteu. Nyatana, sora burih saatos tuang tiasa janten tanda anu saé anu nunjukkeun kaséhatan sistem pencernaan.

Sora ieu biasana disababkeun ku gas dina lambung atawa peujit. Gas-gas ieu kabentuk tina hawa anu ditelek nalika tuang atanapi tina sékrési gas hasil tina prosés nyerna dina awak. Jumlah gas dina sistim digésti mah bisa ngaronjat salaku hasil tina gancang neureuy hawa bari dahar atawa alatan teu saimbangna dina pilihan dahareun.

Aya sababaraha pangan nu bisa nyumbang kana ngaronjat formasi gas sahingga produksi sora burih sanggeus dahar. Kadaharan ieu kalebet produk susu, nginum seueur cai, sareng sababaraha tuangeun sanés.

Sababaraha urang kakurangan tina bising beuteung konstan, sarta maranéhna bisa ngarasa embarrassed ku kaayaan ieu. Sanajan kitu, sora ieu bisa jadi tanda tina masalah kaséhatan séjénna, kayaning kasakit Crohn urang. Ku alatan éta, jalma ieu disarankan pikeun menta nasehat médis pikeun meunangkeun diagnosis akurat jeung perlakuan luyu.

Upami anjeun ngalaman bising burih saatos tuang, anjeun tiasa nyandak sababaraha léngkah pikeun ngirangan kaayaan ieu. Ieu kalebet ngahindarkeun hawa neureuy gancang nalika tuang sareng ngontrol jumlah tuangeun anu anjeun tuang. Anjeun ogé tiasa nyingkahan tuangeun anu ningkatkeun formasi gas dina beuteung anjeun.

Sacara umum, bising burih saatos tuang normal sareng henteu bahaya, upami henteu dibarengan ku gejala anu ngaganggu anu sanés. Tapi upami anjeun prihatin, langkung saé konsultasi ka dokter pikeun ngevaluasi kaayaan anjeun sareng mastikeun yén teu aya masalah kaséhatan anu serius.

Nalika noise beuteung bahaya?

Bising beuteung sareng gurgling mangrupikeun masalah umum anu sering di alami ku seueur jalma unggal dinten, bising ieu sering henteu bahaya sareng henteu nyababkeun masalah kaséhatan. Nanging, jalma kedah ati-ati sareng terang nalika sora beuteung bahaya, sabab éta tiasa janten tanda tina masalah kaséhatan anu langkung ageung.

Sora beuteung tiasa serius upami dibarengan ku gejala anu ngaganggu sapertos nyeri atanapi kembung. Upami sora-sora ieu hiperaktif sareng aya hubunganana sareng nyeri sareng kembung, éta tiasa nunjukkeun masalah sareng gerakan usus sareng usus, sapertos sindrom iritasi usus.

Sababaraha pangan bisa ngabalukarkeun ngaronjat aktivitas peujit sahingga ngaronjat noise beuteung jeung rumbling. Ieu ogé bisa lumangsung salaku hasil tina setrés, jeung nervousness, sakumaha gerakan bowel bisa kapangaruhan ku faktor ieu. Upami anjeun ngalaman kembung, nyeri, sareng turunna gerakan bowel, anjeun panginten kedah konsultasi ka dokter pikeun ngadiagnosa sareng ngubaran kaayaan anu aya hubunganana sareng gurgle.

Gurgling ogé bisa lumangsung salaku hasil tina kabiasaan dahar damang, kayaning kalaparan burih teu teratur, dahar jumlah badag dahareun gancang, atawa kabiasaan sedentary. Anjeun kedah ati-ati tuang tuangeun anu séhat, saimbang dina jumlah anu pas sareng ngalaksanakeun kagiatan fisik pikeun ngajaga nyerna anu séhat sareng ngahindarkeun gurgle anu teu perlu.

Jalma kudu ngalacak gejala maranéhanana sarta jadi sadar parobahan dina awakna. Upami sora beuteung dibarengan ku gejala anu ngaganggu atanapi tetep kanggo waktos anu lami, disarankeun nganjang ka dokter pikeun nangtoskeun panyababna masalah sareng kéngingkeun perawatan anu pas.

Méja: Iraha bising beuteung bahaya?

Salawasna émut yén konsultasi ka dokter mangrupikeun léngkah anu pangsaéna pikeun kéngingkeun diagnosis anu akurat sareng perawatan anu pas. Ngajaga gaya hirup séhat sareng merhatikeun gizi sareng gerakan tiasa ngabantosan nyegah sareng ngirangan kajadian burih sareng rumbling.

Naon sababna ngadéngé sora dina beuteung?

Beuteung rumbling bisa lumangsung nalika aya gas dina peujit atawa burih.Gas nyaéta kajadian normal anu lumangsung salaku hasil tina ngelek hawa atawa ngaleupaskeun gas dina sistim digésti mah. Sanajan kitu, aya loba alesan sejen naha anjeun bisa ngadéngé sora beuteung kaleuleuwihan.

Ieu sababaraha panyabab sora beuteung kaleuleuwihan:

1. Maag perdarahan: Inféksi maag tiasa nyababkeun sora beuteung salaku hasil tina iritasi témbok peujit.
2. Alergi dahareun, radang, atanapi diare: Dahar katuangan anu nyababkeun anjeun alérgi, radang dina sistem pencernaan anjeun, atanapi diare tiasa nyababkeun sora beuteung anu kaleuleuwihan.
3. Pamakéan laxative: Nyandak pangobatan laxative bisa ngakibatkeun formasi gas dina peujit sahingga ngahasilkeun sora dina beuteung.
4. Perdarahan gastrointestinal: Upami anjeun ngagaduhan perdarahan cerna, kaayaan ieu tiasa nyababkeun sora beuteung.
5. Ngajalanan bedah beuteung: Ngajalankeun operasi beuteung bisa ngakibatkeun formasi gas sahingga hiji sora beuteung.

Gurgling dina beuteung bisa jadi patali jeung gerakan dahareun, cairan jeung jus pencernaan dina saluran pencernaan. Gurgling tiasa janten langkung sengit nalika tuang tuangeun atanapi cair atanapi saatos tuang tuangeun ageung. Aya ogé kaayaan anu katelah sindrom iritasi usus anu tiasa nyababkeun sora beuteung kaleuleuwihan. Lapar ogé tiasa nyababkeun sora dina beuteung.

Penting pikeun dicatet yén alesan ieu tiasa bénten-béda ti hiji jalma ka jalma anu sanés, sareng jalma-jalma anu terus-terusan prihatin ngeunaan sora beuteung ieu kedah konsultasi ka dokter pikeun leres-leres ngadiagnosa aranjeunna sareng nangtoskeun perlakuan anu pas.

Kumaha carana meunang leupas tina sora burih?

Bising burih ngerakeun mangrupikeun masalah anu disanghareupan ku seueur jalma. Ieu mangrupikeun sora-sora anu didamel ku lambung nalika nyerna anu ngamungkinkeun batur ngadéngéna. Sora ieu tiasa ngerakeun pikeun sababaraha urang sareng nyababkeun éra dina kaayaan sosial.

Untungna, aya sababaraha cara saderhana pikeun ngaleungitkeun sora anu ngaganggu ieu. Kami bakal marios anu paling penting tina metode ieu dumasar kana data Internét.

• Pastikeun pikeun nyapek dahareun ogé: Jalma anu rawan sora aneh dina beuteung kudu nyapek dahareun ogé saméméh ngelek eta. Ieu ngabantuan ngahindarkeun formasi gas dina peujit.
• Dahar lalaunan: Jalma anu ngalaman sora aneh dina beuteung kedah tuang lalaunan. Dahar gancang ningkatkeun kamungkinan akumulasi hawa dina beuteung sareng peujit.
• Inuman cai: Cai nginum mangrupikeun salah sahiji cara anu efektif pikeun ngaleungitkeun sora beuteung. Perlu dipikanyaho yén cai nginum ngabantosan merangsang prosés pencernaan, nenangkeun burih, sareng ngaleungitkeun kembung anu ngaganggu.
• Hindarkeun tuangeun tuangeun gas: Langkung saé henteu tuang tuangeun gas sapertos buncis, kol, sareng bawang, sabab katuangan ieu ningkatkeun kamungkinan kabentukna gas dina beuteung.
• Hindarkeun pita otot anu ketat: Pita otot anu ketat dina beuteung tiasa nyababkeun kabentukna sora anu aneh. Janten, jalma kedah santai sareng nyingkahan tekanan kaleuleuwihan dina beuteung.
• Ngajauhan setrés sareng kahariwang: Setrés sareng kahariwang mangrupikeun faktor anu nyababkeun sora aneh dina beuteung. Ku alatan éta, jalma kedah ngirangan sareng ngatur tingkat setrés sareng kahariwang ku cara sapertos latihan semedi, yoga, atanapi aktip.

Ieu kudu dicatet yén anjeun bisa jadi boga sabab béda pikeun noises beuteung ngerakeun, sarta lamun aranjeunna pengkuh sarta ngabalukarkeun anjeun ngarareunah, éta pangalusna konsultasi dokter pikeun nangtukeun jenis panyakitna jeung ngubaran sagala poténsi masalah kaséhatan.

Ti ayeuna, anjeun tiasa ngahindarkeun sora beuteung anu ngerakeun ku nuturkeun sababaraha tip sederhana anu tiasa diterapkeun dina kahirupan sapopoe.

Naha baktéri burih nyababkeun bising beuteung?

Staf Médis Dr ngalaporkeun yén teu aya hubungan antara baktéri burih sareng sora flatus. Kuman hirup dina awak pasien pikeun lila tanpa disadari nepi ka ngabalukarkeun borok lambung. Dina hal ieu, penderita nalangsara ti nyeri beuteung parna, utamana dina peuting.

Baktéri burih dianggap salah sahiji masalah sistem pencernaan pang menonjol, sabab ngeunaan 60% jalma nyanghareupan éta. Éta tiasa nyababkeun paningkatan atanapi panurunan jumlah baktéri dina peujit, nyababkeun akumulasi gas dina beuteung sareng perasaan kembung.

Aya ogé inféksi lambung anu tiasa disababkeun ku baktéri lambung, sareng inféksi ieu nyababkeun akumulasi gas sareng kembung. Gejala borok anu disababkeun ku baktéri burih kalebet nyeri beuteung.

Perlu dipikanyaho yén baktéri burih aya dina 50% nepi ka 75% populasi sadunya, sarta aranjeunna mindeng henteu ngabalukarkeun gering pikeun kalolobaan jalma kainfeksi aranjeunna. Sanajan kitu, jalma kalawan baktéri burih mindeng ogé kakurangan tina gastroenteritis akut, hiji kaayaan dimana sabar complains nyeri beuteung sarta seueul.

Hal ieu dipercaya yén aya kapercayaan umum di kalangan jalma yén sora beuteung (katelah borborygmy) disababkeun ku gerakan gas atawa cairan dina peujit. Tapi ieu téh teu bener, sakumaha Dr Qadir Médis ngajelaskeun yén euweuh link antara baktéri lambung jeung sora beuteung.

Kami nyarankeun yén anjeun konsultasi ka dokter upami anjeun ngalaman gejala anu teu normal atanapi upami anjeun ngarasa nyeri beuteung terus-terusan. Tés tambahan bisa jadi diperlukeun pikeun akurat nangtukeun jenis panyakitna kaayaan jeung nangtukeun perlakuan pangalusna luyu.

Naha kandung kemih ngabalukarkeun bising beuteung?

Inféksi kandung kemih biasana dimimitian ku kembung beuteung sareng nyeri parah. Inféksi baktéri anu mangaruhan hampru bisa maénkeun peran dina formasi gas dina peujit, ngarah kana produksi sora beuteung nu penderita hampru disebut "sora aneh". Sora ieu kajantenan kusabab gas aktip dina peujit upami aya inféksi kandung kemih.

Cholecystitis biasana disababkeun ku batu bili anu ngahalangan saluran empedu.Sumbatan ieu nyababkeun tekanan sareng iritasi sareng nyababkeun nyeri sareng kembung dina beuteung. Ku alatan éta, nalika kandung kemih geus inflamed atawa boga deposit, éta bisa ngakibatkeun formasi gas dina peujit jeung noise beuteung.

Sedengkeun pikeun batu hampru, aranjeunna biasana henteu ngabalukarkeun gejala, tapi lamun batu ngahalangan salah sahiji saluran bili, dadakan, nyeri beuteung parna bisa ngakibatkeun. Sababaraha penderita ogé ngarasa nyeri nu radiates kana tulang tonggong jeung taktak sarta ngalegaan ka wewengkon dada. Eta sia noting yén nyeri beuteung bisa dibarengan ku suhu luhur sarta seueul.

Ngalaksanakeun ultrasound beuteung tiasa ngungkabkeun ayana batu karang, sareng ku kituna dianggap salah sahiji metode diagnostik anu pang menonjol anu dianggo.

Leres, kandung kemih anu radang atanapi anu ngandung deposit tiasa nyababkeun sora beuteung.Nalika aya inféksi kandung kemih, kamungkinan kabentukna gas dina peujit ningkat sareng sora beuteung lumangsung. Sora ieu tiasa dibarengan ku nyeri beuteung parna, suhu ningkat, sareng seueul. Upami gejala-gejala ieu muncul, anjeun kedah konsultasi ka dokter pikeun ngevaluasi sareng mendiagnosis kaayaan éta.

Ngubaran sora beuteung saatos tuang

Bising burih ngaganggu saatos tuang mangrupikeun masalah umum anu sangsara ku seueur jalma. Sora ieu biasana alatan prosés peristalsis dina sistim digésti mah, dimana dinding peujit kontraksi pikeun niiskeun dahareun jeung mempermudah nyerna na. Tapi kadang, sora bowel atawa gurgling nunjukkeun masalah kaséhatan anu merlukeun campur.

Ku alatan éta, dokter nyarankeun sababaraha prosedur basajan nu bisa dituturkeun pikeun meunang leupas tina masalah ieu. Di antara prosedur ieu nyaéta ngagunakeun sababaraha bumbu anu ngagentos sistem pencernaan, sapertos mint, kayu manis, sareng jahé. Jamu ieu dianggap suplemén anu tiasa nenangkeun peristalsis sareng ngirangan bising beuteung anu ngaganggu.

Salaku tambahan, disarankeun pikeun bersantai nalika tuangeun tuangeun, sabab ieu ngabantosan nyerna anu leres sareng ngirangan bising beuteung. Éta ogé langkung hadé konsultasi ka dokter upami aya bising beuteung atanapi kahariwang dina beuteung, sabab ieu tiasa nunjukkeun ayana masalah kaséhatan anu peryogi perawatan anu pas.

Sababaraha pangobatan husus ogé mangpaat pikeun sababaraha ailments pakait sareng noise beuteung, kayaning indigestion, bloating, sarta heartburn. Di antara pangobatan anu dokter tiasa resep pikeun kasus ieu nyaéta yogurt gaya Yunani sareng kapsul probiotic, sabab ngandung baktéri anu mangpaat anu ngamajukeun nyerna anu séhat sareng ngirangan penampilan masalah ieu.

Upami aya sora beuteung anu ngaganggu, anjeun tiasa nyobian sababaraha léngkah saderhana pikeun ngaleungitkeunana, sapertos nginum cai sakedik atanapi nginum sagelas cai pinuh. Cai mibanda seueur mangpaat pikeun lambung sareng pencernaan.

Tungtungna, anjeunna stresses pentingna dahar lalaunan jeung nyapek ogé, sakumaha ieu bisa mantuan ngurangan asupan hawa sahingga ngurangan sora burih bangor.

Pondokna, bising beuteung ngaganggu tiasa dileungitkeun ku nuturkeun léngkah-léngkah saderhana ieu sareng konsultasi ka dokter upami masalah ieu tetep. Ulah hilap yén kaséhatan pencernaan muterkeun hiji peran penting dina kaséhatan sakabéh awak, jadi care kudu dilaksanakeun pikeun nengetan aspék penting ieu kaséhatan.

Anu ngabalukarkeun sora beuteung terus-terusan

Bising beuteung anu terus-terusan gaduh seueur kaayaan sareng panyabab, sareng sanaos rada normal, aranjeunna kedah diawaskeun sacara saksama pikeun mastikeun teu aya masalah kaséhatan anu sanés. Sanajan parobahan normal dina gerak dahareun jeung jus pencernaan, meureun aya alesan sejen pikeun sora rumbling konstan dina beuteung.

Salah sahiji panyabab utama sora beuteung terus-terusan nyaéta ayana gas dina peujit atawa burih. Gas bisa timbul salaku hasil tina ngelek hawa atawa ngaleupaskeun gas dina saluran pencernaan. Sajaba ti éta, kasakit tangtu atawa kaayaan kaséhatan séjénna bisa ngabalukarkeun nois beuteung pengkuh. Perdarahan tina hiji maag, pamakéan kaleuleuwihan laxatives, enteritis, atawa diare bisa jadi diantara mungkin sabab.

Salaku tambahan, sora beuteung anu terus-terusan tiasa aya hubunganana sareng gerakan dahareun, cairan, sareng jus pencernaan. Penting pikeun tuang tuangeun anu séhat sareng ngajauhan tuangeun anu tiasa nyababkeun produksi gas. Upami sora beuteung nunjukkeun masalah kaséhatan, anjeun kedah konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun diagnosis anu leres sareng perawatan anu pas.

Aya ogé kaayaan nu tangtu didominasi ku sora beuteung pengkuh, kayaning sindrom gampang bowel. Kaayaan ieu tiasa muncul kalayan sora rumbling dina beuteung, khususna saatos tuang katuangan anu tangtu atanapi dina kasus tegangan saraf sareng overthiking. Dina kasus sapertos kitu, pangobatan anu pas tiasa diresmikeun ku dokter pikeun ngaleungitkeun gejala.

Bising beuteung konstan tiasa ngaganggu sareng ngerakeun pikeun sabagian, janten penting pikeun milarian panyabab anu mungkin sareng kéngingkeun petunjuk médis pikeun ngubaranana. Salawasna émut yén konsultasi ka dokter mangrupikeun léngkah munggaran dina ngadiagnosa sareng ngubaran sora beuteung anu terus-terusan.

Ngabalukarkeun burih sora tanpa lapar

Sora beuteung bisa lumangsung tanpa rasa lapar. Sanaos kalaparan mangrupikeun panyabab paling umum tina sora ieu, aya alesan sanés anu kedah diperhatoskeun.

A slowdown dina gerakan bowel bisa jadi alesan naha anjeun ngadangu sora beuteung tanpa ngarasa lapar. Ieu slowdown lumangsung salaku hasil tina gangguan peujit kayaning kabebeng atawa gerakan bowel abnormal. Nalika ieu kajadian, sora bisa dihasilkeun nu nunjukkeun masalah ieu.

Aya ogé sababaraha alesan sejenna naha sora beuteung exaggerated lumangsung. Rubling beuteung bisa lumangsung salaku hasil tina ayana gas dina peujit atawa sistem pencernaan. Kabentukna gas lumangsung salaku hasil tina neureuy hawa atawa ngaleupaskeun gas kana burih. Lamun ieu kajadian, sora bisa dibarengan ku sababaraha gangguan sarta ngarareunah.

Salian ti éta, kasakit organik ogé bisa maénkeun peran dina lumangsungna sora beuteung tanpa rasa lapar. Anu jadi sabab bisa jadi alatan kapal tersumbat atawa gas kaleuleuwihan dina sistim digésti mah. Heartburn, indigestion, sarta kabebeng ogé bisa jadi faktor sabab.

Ku alatan éta, individu anu kakurangan tina bising beuteung pengkuh atawa bangor tanpa rasa lapar kudu ningali dokter pikeun ngadeteksi mungkin sabab jeung ménta perlakuan luyu. Aya kasus nu merlukeun campur bedah atawa pamakéan pangobatan husus nu bisa merlukeun resép a.

Pangalaman kuring sareng sora beuteung

Seueur panilitian sareng panilitian ngalaporkeun yén seueur jalma anu ngalaman masalah bising burih, sabab sora anu aneh sapertos kicauan atanapi sora cai asalna tina beuteung, anu tiasa nyababkeun éra sareng ngajantenkeun lapar. Sora ieu bisa jadi hasil tina sababaraha alesan, kaasup gas beuteung atawa kabiasaan dahar salah.

Masalah ieu mangrupikeun gangguan pencernaan anu umum, sareng éta mangrupikeun sumber iritasi pikeun seueur jalma. Seueur awéwé sareng lalaki kakurangan tina masalah kritis ieu, sareng kuring parantos ngabagi pangalaman kuring sorangan pikeun ngaleungitkeun sora anu ngerakeun ieu sareng masihan sababaraha tip ngeunaan cara nungkulanana.

Salila ékspérimén kuring, kuring mutuskeun pikeun milari heula bantosan spesialis pikeun nangtoskeun anu nyababkeun sora-sora aneh ieu. Ngaliwatan tés perlu jeung tés, éta kapanggih yén kuring boga gas dina beuteung kuring, nu alesan balik sora ieu. Janten, dokter maréntahkeun kuring pikeun ngarobih kabiasaan tuang sareng ngajauhan tuangeun anu nyababkeun kabentukna gas.

Sumawona, kuring perhatikeun yén overthiking, setrés, sareng sénsitip ngagaduhan pangaruh négatip dina sistem pencernaan. Janten kuring mutuskeun pikeun difokuskeun istirahat sareng rélaxasi sareng nyingkahan tekanan psikologis anu tiasa ngagedekeun masalah ieu. Kuring ogé mutuskeun pikeun ngarobah pola dahar gancang jeung defecation kuring.

Sumawona, kuring nuturkeun sababaraha léngkah saderhana pikeun ngaleungitkeun masalah ieu. Kuring mutuskeun pikeun ngirangan asupan lemak sareng tuangeun anu nyababkeun gas, sapertos kacang, lobak, sareng bawang. Kuring ogé ningkatkeun asupan sayuran sareng buah seger sareng nginum cai anu cekap pikeun ngajaga nyerna saimbang sareng ngirangan gas dina beuteung.

Masalah ieu masih nyusahkeun seueur jalma, sareng nyingkirkeunana butuh sababaraha waktos sareng usaha. Dokter mamatahan ngahindarkeun katuangan anu ngaganggu lambung sareng mastikeun gizi saimbang sareng diet anu séhat.

Sanaos rasa lapar tiasa janten panyabab sora ieu, penting pikeun mariksa panyabab sanésna sapertos gas sareng tuangeun anu teu séhat. Upami masalah ieu tetep sareng janten ngaganggu pisan, disarankeun konsultasi ka dokter pikeun mendiagnosis kaayaan sareng resep pangobatan anu pas.

Eta sia noting yén pangalaman pribadi ieu ngagambarkeun sudut pandang panulis urang wungkul, sarta ku kituna sok dianjurkeun konsultasi kalayan professional Podomoro saméméh ngadopsi sagala perlakuan atawa nasehat.

Perlakuan sora beuteung alatan kolon

Bising beuteung sareng gas tiasa janten masalah anu ngaganggu ku seueur jalma, sareng salah sahiji panyabab umum masalah ieu nyaéta gangguan usus. Untungna, aya cara inovatif tur gampang nu bisa dituturkeun pikeun ngubaran masalah uncomfortable ieu.

Salah sahiji metode anu disarankeun ku dokter nyaéta ningkatkeun konsumsi cai sareng cairan sacara umum, sabab ngonsumsi jumlah cai anu pas ngabantosan nenangkeun burih sareng ngirangan sora beuteung anu teu dihoyongkeun. Sajaba ti éta, masalah bisa diréduksi ku dahar lalaunan jeung nyapek ogé, sabab ieu méré nyerna cukup waktu pikeun ngolah jeung ngarecah dahareun bener.

Leuwih ti éta, aya sababaraha bumbu alam anu bisa dipaké salaku perlakuan pikeun noises beuteung jeung gas. Salaku conto, jahé dianggap salah sahiji ramuan anu mujarab pikeun ngubaran nyeri beuteung sareng kembung, sabab ngandung zat pedas anu mangpaat pikeun ngaleungitkeun gejala anu teu pikaresepeun.

Di sisi séjén, peneliti Australia geus dibere metoda anyar pikeun diagnosing sindrom gampang bowel, ku analisa sora beuteung. Nalika burih ngahasilkeun sora anu teu biasa, jalma tiasa nyobian nginum cai salaku cara anu sederhana pikeun ngaleungitkeun sora anu teu dihoyongkeun.

Di sisi anu sanés, penderita sindrom iritasi usus disarankan pikeun ngalebetkeun oat dina dietna, sabab oat ngabantosan ngirangan gejala sindrom iritasi usus.

Tungtungna, pasien kedah konsultasi ka dokter spesialis sateuacan nganut diet atanapi nganggo herbal alami salaku pangobatan pikeun usus besar. Ngubaran usus besar sareng ngaleungitkeun sora beuteung butuh evaluasi ati-ati ngeunaan kaayaan sareng resep pangobatan anu diperyogikeun sasuai.